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L’huile d’olive est l’un des types de graisse les plus sains, vous devez donc choisir les graisses judicieusement.

Les bienfaits pour la santé de l’huile d’olive comprennent une baisse du taux de cholestérol dans votre sang.

Il a été démontré que les antioxydants des huiles d’olive inversent les déficits de mémoire liés à la maladie.

Bien que riche en calories, l’huile d’olive aide à réduire les niveaux d’obésité.

Les éléments contenus dans l’huile d’olive peuvent diminuer le risque de cancer du sein et sa récidive.

L’huile d’olive peut réduire le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, améliorer également la coagulation sanguine.